در دنیای پر رقابت مراقبت از پوست، نام اسیدها بارها به گوشمان میخورد. اسیدهای مختلفی مانند AHA، BHA و PHA در محصولات پوستی متنوعی به کار میروند و هر کدام خواص و کاربردهای منحصر به فردی دارند. این اسیدها با لایه برداری ملایم پوست، کمک به روشن شدن لکها، کاهش جوش و آکنه و افزایش کلاژنسازی، نقش مهمی در داشتن پوستی شاداب و جوان ایفا میکنند. در این مقاله، به بررسی دقیق این اسیدها، تفاوتهای آنها و نحوه استفاده صحیح از آنها خواهیم پرداخت.
آلفا هیدروکسی اسیدها (AHA)
AHAها گروهی از اسیدهای طبیعی هستند که از میوهها و گیاهان استخراج میشوند. این اسیدها با حل کردن پیوندهای بین سلولهای مرده پوست، باعث لایه برداری سطحی پوست میشوند.
خواص AHAها:
- لایه برداری ملایم: سلولهای مرده پوست را از بین میبرد و پوست را نرم و صاف میکند.
- روشن کنندگی: به کاهش لکها و تیرگی پوست کمک میکند.
- آبرسانی: رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشکی آن جلوگیری میکند.
- تحریک کلاژنسازی: باعث تولید کلاژن شده و به کاهش چین و چروک کمک میکند.
انواع AHA:
- اسید گلیکولیک: از نیشکر استخراج میشود و رایجترین نوع AHA است.
- اسید لاکتیک: از شیر تخمیر شده به دست میآید و برای پوستهای حساس مناسبتر است.
- اسید مالیک: از سیب استخراج میشود و خاصیت آنتیاکسیدانی دارد.
- اسید تارتاریک: از انگور به دست میآید و به روشن شدن پوست کمک میکند.
بتا هیدروکسی اسیدها (BHA)
BHAها نیز گروهی از اسیدهای طبیعی هستند که رایجترین آنها اسید سالسیلیک است. BHAها در مقایسه با AHAها، قابلیت نفوذ بیشتری به داخل منافذ پوست دارند.
خواص BHAها:
- لایه برداری عمقی: به داخل منافذ پوست نفوذ کرده و سلولهای مرده، چربی و آلودگیها را از بین میبرد.
- ضد التهاب: التهاب پوست را کاهش داده و به بهبود آکنه کمک میکند.
- کاهش چربی پوست: تولید چربی پوست را کنترل میکند.
پلی هیدروکسی اسیدها (PHA)
PHAها نسل جدیدی از اسیدها هستند که شباهت زیادی به AHAها دارند، اما مولکول بزرگتری دارند. به همین دلیل، PHAها ملایمتر از AHAها هستند و برای پوستهای حساس مناسبتر میباشند.
خواص PHAها:
- لایه برداری ملایم: سلولهای مرده پوست را از بین میبرد بدون اینکه باعث تحریک پوست شود.
- آبرسانی: رطوبت پوست را حفظ کرده و از خشکی آن جلوگیری میکند.
- ضد التهاب: التهاب پوست را کاهش میدهد.
مقایسه AHA، BHA و PHA
| ویژگی | AHA | BHA | PHA |
|---|---|---|---|
| اندازه مولکول | کوچک | کوچک | بزرگ |
| محل عمل | سطح پوست | داخل منافذ پوست | سطح پوست |
| خواص | لایه برداری، روشن کنندگی، آبرسانی | لایه برداری، ضد التهاب، کاهش چربی | لایه برداری ملایم، آبرسانی، ضد التهاب |
| مناسب برای | انواع پوست، بهویژه پوستهای خشک و دهیدراته | پوستهای چرب و مستعد آکنه، پوستهای دارای منافذ باز | پوستهای حساس |
نحوه استفاده از اسیدهای پوستی
- پوست خود را بشناسید: قبل از استفاده از هر نوع اسیدی، نوع پوست خود را بشناسید و با توجه به آن محصول مناسب را انتخاب کنید.
- آزمایش پچ تست: قبل از استفاده از محصول جدید، ابتدا آن را روی قسمت کوچکی از پوست خود تست کنید تا از عدم حساسیت پوست مطمئن شوید.
- استفاده از ضد آفتاب: اسیدها حساسیت پوست را به نور خورشید افزایش میدهند، بنابراین حتماً از کرم ضد آفتاب با SPF بالا استفاده کنید.
- شروع با غلظت کم: در ابتدا از محصولات حاوی غلظت کم اسید استفاده کنید و به تدریج غلظت را افزایش دهید.
- رطوبترسانی: پس از استفاده از اسید، حتماً از مرطوبکننده استفاده کنید تا پوستتان خشک نشود.
کلام آخر
اسیدهای پوستی میتوانند معجزه کنند و به شما کمک کنند تا به پوستی سالم و درخشان دست پیدا کنید. با این حال، استفاده نادرست از آنها میتواند باعث تحریک و آسیب به پوست شود. بنابراین، قبل از استفاده از هر محصولی، حتماً با پزشک یا متخصص پوست مشورت کنید.
توجه: این مقاله صرفاً جنبه اطلاعرسانی دارد و جایگزین مشاوره پزشکی نیست. برای دریافت توصیههای شخصی، حتماً به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید.
Share this content:
Comments are closed